Journée Bien-être du jeudi 12 décembre 2024

Le jeudi 12 décembre, de 10h à 18h, le Bureau de la Vie Étudiante (BVE) vous invite à participer à la seconde édition de l'année de la Journée Bien-être avec au programme : massages sur chaise, séances de sophrologie et bien plus ! À cette occasion, nous allons aussi procéder à la distribution gratuite de produits hygiéniques (serviettes hygiéniques, savons, shampooing et dentifrices, etc.).

📌 Massages Ammas de 10h à 18h dans le rez-de-chaussée bas, devant la salle muséale (entrée libre)

📌 Atelier du cosmos mental (sur réservation) : à 14h30 en B416

📌 Séances de sophrologie "accompagnement à la gestion du stress" (sur réservation) à 11h et 17h en B214

📌 Ateliers d'auto-massage (sur réservation) à 14h, 15h et 16h en salle muséale

Le mardi 15 octobre 2024, de 10h à 18h, le Bureau de la Vie Étudiante (BVE) en partenariat avec le Service de Santé Étudiante (SSE), vous ont invité à rencontrer des intervenants autour de la santé mentale et à prendre part à de nombreuses activités : massages, séances de sophrologie, stands d'informations.

📌 Massages Ammas de 10h à 18h : rendez-vous dans le hall rez-de-chaussée bas pour vous faire masser, sur chaise, pendant une dizaine de minute par des praticiens.

📌 Table ronde « Santé physique, mentale et bien –être » à 10h30 

📌 Séances de sophrologie "accompagnement à la gestion du stress" à 11h en D002 au BVE et à 17h en salle muséale (AR01)

📌Atelier cosmos mental à 13h30 au SIOEC : mieux comprendre votre santé mentale

📌 Ateliers auto-massage à 14h, 15h, 16h en salle muséale (AR01) : Un praticien en massage bien-être vous transmet des gestes simples (pressions ou percussions sur des points d'acupuncture, lissages ou frictions sur les méridiens) pour augmenter l'énergie et bien démarrer vos journées.

📌 Table ronde « Discrimination et violences » à 14h30 

📌 De 10h à 15h : Dans le hall, venez à la rencontre de la Caravane Sport santé, du SUAPS, du SSE, de la Mission Égalité et Diversité, Nightline, CPAM, Suicide écoute, psys nomades, CSAPA 12...

📌 Table ronde "Alimentation et restauration" à 16h dans le restaurant universitaire